No.1理論―ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳をつくる「ブレイントレーニング」

今までいろいろな本を読んできましたがプラス思考になるためにとてもよい理論がかかれています。
大切なのは目標設定でそれをいかにイメージできるかにかかっているのだと言っていました。
より詳しいイメージができていることが目標達成の第一歩となることを教わりました。
ぜひ人生やいろいろなことに応用できるので読んでみてください。

自己啓発系の本は数多くあるが、その多くは結論と言うか実践方法が曖昧だ。
これでは「いい話だったな〜。でも自分は何をすればいいんだろう？」となってしまう。
しかしこの本では、この最後に自分の背中を押してくれる部分を解りやすく解説している。
推進力が強く、自分でガンガン行けるタイプには不要かもしれないが、理屈っぽく何事も難しく考えてしまうタイプにはとても役に立つだろう。

内容は自己啓発書のコーナーに沢山ある、プラス思考の重要性を説いた本で、特に目新しさは感じません。この手の本は、もう20年前からバブルなので、これからは、さらに、もう一段階突っ込んだ、脳生理学的な裏づけがあるものが売れるようになっていく気がします。実際にプラス思考が分かっていても、それを維持するのが難しいですしね。自己啓発書はあくまでも自己実現するためのツールであり、くれぐれも成功本オタクにだけはならないでくださいね。たくさんのこうした本を読む時間があれば、行動したほうが良いと思います。

本書の最も評価されるべき点は、全体を通して見える「プラス発想」の視点。

常に向上心を持たせるべく、構成されています。

何かに迷った時は読みたい1冊。読んだあとの爽快感は本書独特のもの。やる気が出ます。

自己啓発系の書籍を読み漁っている自分ですが、単に「自分がモチベーションを高め続けること」や「イメージを鮮明に持ち続けること」（＝自力本願的）だけでなく、「ツキのある人と付き合うこと」みたいな・ちょっぴり他力本願的な発想が何だかほっとできます。あと具体的に著名人（チーム？）の名前が出されているところも「あの人（チーム）の背景にはこれがあって⇒結果ああなったんだ！」とイメージできて、私には受け入れ易かったです。
この手の本は自分のモチベーション維持するために定期的に読むべきだなぁ。。としみじみ。著書の方に、素直に「ありがとうございました！」と伝えたい感じの本。