マーフィー眠りながら聴くマーフィー

内容の割に値段が高いですね。
私は図書館で借りたのでいいですが。
このＣＤに入ってる内容は、マーフィーの著作をきちんと読んで理解して、アファメーションは聴くよりも声に出した方が効果があると思います。
私はマーフィーの著作から気に入ったアファメーションをまとめて、寝る前に声を出して読んでるので、これは必要なかったです。

　同じCDつきのマーフィー本で「マーフィー聴きながら夢をかなえる」がありますので比較してみます。

　ナレーターの声は好みの問題です。「聴きながら」は力強く抑揚がありますが、こちらはどちらかというと淡々と静かに穏やかにしゃべっている感じです。

　内容の充実度はこちらの勝ちです。「聴きながら」の方はアファメーションのみでありマーフィー理論については収録されていません。時間も30分ほどですが、こちらは50分程度収録されています。

　アファメーションについて。「聴きながら」は潜在意識の大切さを説き、ネガティブな感情は追い出すべきです！、などとネガティブワードも飛び出します。ケースパターンとしては「聴きながら」の方が少ないのですが内容としてはより現実感のある具体的なものです。
　一方こちらのCDは潜在意識というコトバは登場せず、神とか真善美とか宗教的なワードが多いです。ケースとしてはこちらのほうが多く収録されていますが、それぞれの中身は概要的な感じで具体性に欠けます。

　あと、アファメーションでは「聴きながら」では「あなたは」という呼びかけ形式ですがこちらは「私は」という自己催眠的な録音となっています。


　で、どちらが良いのかというと人それぞれでしょう。ちなみに私はナレーションの抑揚と内容の具体性が好きなので「聴きながら」のほうを好みます。（ネガティブワードはガンガン飛び出しますけどね）

　十人十色ですのでお好きなほうをどうぞ

寝る前にCDを丸々一つ聴くと、マイナスに刷り込まれる箇所があります。
というのも他のレビュアーの方が書いていますが、否定的な内容を否定する表現をしているところがあって否定的な内容のみが印象に残ったからです。

僕は寝る前にCDをかけて寝ていて、否定の部分が強く印象に残ったためにその後そこに苦しむことになりました。
気になる方はそこを聴かないように気をつけてください。

印象に強く残ったマイナス要素はその後アファメーションのところだけを聴くようにすることで解決させたので、
気になった否定的表現がどこにあるのかは覚えていません。
箇所は聴いて印象に残したくないのでご容赦ください。

否定的な内容を否定で打ち消すような表現が気にくわないので、☆-１しました。
アファメーション（トラック９以降）のところには満足しています。

落ち込んでいるとき、モチベーションをあげたいとき、よくマーフィーの著書を読みます。さらに、目をつぶり、深く深呼吸しながらCDを聴くとより効果があります。
「マーフィー直伝(秘蔵の富と成功への潜在意識編) 」「マーフィー聴きながら夢をかなえる」と比べて、吹き込みの男性の声はこれが一番聴きやすいと思います。

マフィーの本は沢山ありますが、ＣＤとして聴けるので、
落ち込んでいるときや、落ち着きたいときに聞いてみた
りすると良いかもしれません。