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リスニングに良いと思います。 サイトラ(サイト・トランスレーション)とシャドーイングを他の教材で理解してから この教材で聞き込むと良いと思います。
著者の学習の進め方でもとても効果的だと思いますが、私はひたすらロー/ハイスピードを無視してCDを聴きこんだ上でテキスト確認、という順序で利用しています。 音に慣れてくるとスピードはさほど苦にならなくなるので、その上で不明点を確認すれば大丈夫。 TOEICでもリスニングはずいぶん聴きやすいスピードに思えました。 何とか聴き取れる単語の範囲内で大まかなあらすじを推理しておいて確認すると、それほど大きくは外れていないので安心できます。 また、CDも日本語の余計な解説などが無いので、そのまま車やMP3プレーヤーで英語を聴き続けるのにも集中力が途切れなくて満足です。 この内容でこの価格なら是非1冊あってもいい本です。
TOEIC対策として購入しました。 収録されているニュースはこの本のために作成された原稿だそうですが(内容に関しては事実を基にしたものもあるようです)、本場のニュース報道さながらの200wpm以上のスピードと、TOEICなみのナチュラルスピードで読み上げてくれます。長さもちょうどPart 4と同じぐらいの長さです。 私は文中で指示されているトップダウン式というのはやらず、純粋に頭からリスニング用の素材として聴きましたが、そこは各自の実力や好みにあわせて活用できるでしょう。ジャンルが多岐にわたっているので、自分の興味の持てそうなところから聴くのもありです。 最初はハイスピードなんて絶対無理だ! と思っていたのですが、1冊終わるころになるとなんとか聴き取れるようになっていますよ。 TOEICのみならずリスニング力のつく良素材で、おすすめできます。 ナレーターはNHK BSの相撲ナレーターや他のTOEIC模試の吹込みをしている人など、実力派ばかりです。総合格闘技PRIDEの巻き舌ナレーションで有名なレニー・ハートさんも出演しています(彼女はTOEIC本試験のナレーションを担当したことがあるそうです)。