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トライアスロンってなぁに? そんな疑問に、分かりやすく答えてくれる一冊です。 トライアスロンを見に行ったときに、ふと、トライアスロンについて知りたくなって買いました。 おそらく、初めての人はじゅうぶんな知識がないので、トライアスロンをしようと思っても尻ごみします。 自転車を買うことだって難しいし、それについての知識を身に付けるのも難しいです。 スイムもどういうウェアがいいかな・・・、など。 とりあえず、この一冊でトライアスロンの概要が分かりますし、やるやらないに関係なく楽しめると思います。
トライアスリートに定評のある トライアスロン入門書 日本の第一人者だった宮塚氏が書いただけに説得力がある 8週間に渡る具体的なトレーニングメニューが書かれていて素晴らしい 彼に信じてついていけば 初心者でも完走できるレベルになるだろう