宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版

トライアスロンってなぁに？
そんな疑問に、分かりやすく答えてくれる一冊です。

トライアスロンを見に行ったときに、ふと、トライアスロンについて知りたくなって買いました。
おそらく、初めての人はじゅうぶんな知識がないので、トライアスロンをしようと思っても尻ごみします。
自転車を買うことだって難しいし、それについての知識を身に付けるのも難しいです。
スイムもどういうウェアがいいかな・・・、など。
とりあえず、この一冊でトライアスロンの概要が分かりますし、やるやらないに関係なく楽しめると思います。

トライアスリートに定評のある

トライアスロン入門書

日本の第一人者だった宮塚氏が書いただけに説得力がある

8週間に渡る具体的なトレーニングメニューが書かれていて素晴らしい

彼に信じてついていけば

初心者でも完走できるレベルになるだろう