aloha yoga [DVD]

実はずい分前に購入していたんですが、ヨガ自体には物足りなく
あまり使わなくなっていました。
が、最近、ちょっと落ち込む事があって、ストレスを解消しなきゃと、
埋もれていたこのDVDを、ひっぱりだしてきてやってみました。

すご〜く癒されました。
ハワイの美しい映像や太陽の暖かいイメージ、そしてほのぼのした音楽と、
心も体も温かく柔らかく、心底リラックスする事ができました。

先生のおっしゃってる事も素晴らしいです。
ただ、それが翻訳されてない風な箇所がたくさんあるのは、本当に残念。
ヨガのポーズも、顔をずっと画面から離さないわけにいかないので、
もっとちゃんと声で指示を入れて欲しかったです。
ただ、映像と音楽で、本当に癒されるので、今は満足してます。
こういうリラックス系ヨガに、はまりそうです。

ヨガの先生の話はよかったのですが、途中完全省略。訳されることもなく、口パク状態。気の毒でした。きっといいことを言われてたはず。

アロハだけあって、ハワイの映像は和めました。なんとなくヨガより映像音楽で癒しを得られた感じです。全部見たら旅に出ようという気になりました。

なんとなくジャケットに惹かれて購入。
ジャケット同様に映像も素晴らしかった。
ハワイに行っているかのように、ハワイを満喫できました。
ヨガの説明も分かりやすくていいです。
でもなんと行っても先生のキャラクターが最高です。
オススメの1枚!!

雰囲気は良かったんですけどね、コレ。期待しすぎちゃったのかな？とも思いますが。本気の人にはお勧めできません。モデルさんも、ほんとにやってる人を使わないとお手本にならないし。。千葉さんの方が私には断然合ってました。

ヨガを始めたい！　けど時間がない。。　お家で自分のあいている時間にヨガが出来れば!!!　と、思い購入しました。　感動!!!ヨガだけじゃなく背景がキレイで。。おもわず南国に行きたくなりましたぁ（ヨガでもっとスマートになって。。。）　飽き性の私ですが、週に2日の割合で頑張ってますぅ
※minkさんの歌もすごくよかったです。