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商品の情報
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]の解説Beauty YOGA II 初級〜中級者以上向 吉川めいが実際にスタジオで行っているプラクティスを収録。 本格的にヨガを始めた人々へ・・・。 【吉川めい】 東京都出身。14歳からモデルを始め、21歳の時にYOGAと出会う。 大学卒業後は雑誌やTV、CM等で活躍しつつ、ヨガインストラクターも努める。 ■内容⇒吉川めい出演 初級〜中級者以上向 Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]の商品レビュー 中級者向け必須DVDです。
このDVDは、アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズのほとんど(初心者が一人で行っては危険なポーズを除いた)が、吉川めいさんの解説で収録されていています。太陽礼拝こそ個別解説されていますが、ハーフプライマリーが流れ通りに収録されていて大変有用なDVDだと思います。 めいさんの魅力が良いです
もともとヨガをしているのですが、ヨガレッスンのためのDVDのよさはもちろん、Iと違いUではめいさんご本人の声で説明されているので、とっても満足です。 Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa
ヨガ、気功などを勉強中のものです。 吉川さんの人柄が伝わり、ホントにスタジオにいるみたい
Beauty YOGAの最初出た方を買って、吉川さんのファンになりました。サンスクリット語はきれいだけど、詳しい意味やなんて言っているのかよくわからないなぁと思っていましたが、今度の2では、字幕をつけてくれていますし、吉川さんが解説をいれながら動きをしてくれているので、ひとつひとつ、納得しながら練習できます。1では少なかった、座位での動きが追加されていて、充分な運動量になっていました。まだ、1に出ていたイージーバージョンでしか私はできませんが、いつかは、吉川さんのようになりたい!という高い(大それた)目標を持って、モチベーションを保ってやれそうです。 知識がちょっと広がったかも!?
前作よりも難しい内容です。でも、ウジャイ呼吸について詳しく説明されていたり(ヨガ教室にも通っていますが、なんで皆すごい呼吸音を出しているのかが、これでようやく分かりました)、アシュタンガのはじめのマントラが聞けたり(すごく響きがいいんですね)、私にとってはポーズ以外の面でも良かったです。リアルな練習風景という感じも興味深かった。初心者なので、まだ教本として十分には役立てることができませんが、これからアシュタンガに挑戦しようと思っているので、大体の感じが掴めて良かったです。しばらく前作の方のイージーポーズで頑張ります。 DVDの最新売り上げランキング - トップ10
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