Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]

このDVDは、アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズのほとんど（初心者が一人で行っては危険なポーズを除いた）が、吉川めいさんの解説で収録されていています。太陽礼拝こそ個別解説されていますが、ハーフプライマリーが流れ通りに収録されていて大変有用なDVDだと思います。
呼吸・動き・視線全てがこのDVDで分かります。中級者向けのDVDは、なかなか綺麗な映像の物が少ないと聞きます。そういった意味からも、希少なDVDであること間違いなしです。吉川めい先生の美しさは、男女問わずきっとあこがれてしまいます。

もともとヨガをしているのですが、ヨガレッスンのためのDVDのよさはもちろん、Iと違いUではめいさんご本人の声で説明されているので、とっても満足です。
めいさんはモデルさんだけあって、写真などでお見かけする事が多いですが、動きや声が入ると魅力が倍増なので、毎日レッスンするのも楽しくできます(*^ー^)

ヨガ、気功などを勉強中のものです。
めいさんの動きは確かにとても綺麗だと思うのですが、見ながら行っている人への配慮が欠けていると思います。

スタンスの取り方や、目的としている部分などの説明がもう少しあったほうが、行っているほうもわかりやすいですし、効果も上がると思います。
また、語り口調も、ヨガの落ち着きのある話し方とはいえないのでリラックス効果が得にくい気がしました。
ちょつともったいない感じです。

Beauty YOGAの最初出た方を買って、吉川さんのファンになりました。サンスクリット語はきれいだけど、詳しい意味やなんて言っているのかよくわからないなぁと思っていましたが、今度の２では、字幕をつけてくれていますし、吉川さんが解説をいれながら動きをしてくれているので、ひとつひとつ、納得しながら練習できます。１では少なかった、座位での動きが追加されていて、充分な運動量になっていました。まだ、１に出ていたイージーバージョンでしか私はできませんが、いつかは、吉川さんのようになりたい！という高い（大それた）目標を持って、モチベーションを保ってやれそうです。　

１のヨガもはじめから入っていて、サンスクリット語やヨガの精神などもより詳しくわかり、動きも角度を２方向からとらえていて、これ１本で「ヨガの教科書」として私は充分満足しています。
ここまで、親切に解説してもらって、教室に通うことの出来ない地方に住む私は、本当にありがたかったです。

　前作よりも難しい内容です。でも、ウジャイ呼吸について詳しく説明されていたり（ヨガ教室にも通っていますが、なんで皆すごい呼吸音を出しているのかが、これでようやく分かりました）、アシュタンガのはじめのマントラが聞けたり（すごく響きがいいんですね）、私にとってはポーズ以外の面でも良かったです。リアルな練習風景という感じも興味深かった。初心者なので、まだ教本として十分には役立てることができませんが、これからアシュタンガに挑戦しようと思っているので、大体の感じが掴めて良かったです。しばらく前作の方のイージーポーズで頑張ります。