Tae Bo: Get Celebrity Fit Sculpt Workout [DVD] [Import]

チームビリーへようこそ！

このレビューを見る方はほとんどが入隊希望者だと思います。

ブートキャンプも３〜４か月続けるとエクササイズが飽きてしまい購入しました。

このDVDは英語盤です。日本語字幕版がいいのか悪いのかという議論もあるところですが、燃焼系のプログラムなので型をまねしてエクササイズを行うって形で私としては、全然支障がないと思います。

内容はみなさんのレビューにもありますがブートキャンプに比べれば動きが早く、型に慣れるまでに少しついて行くのが大変でした。
その反面ビリーバンドを使用するような筋力増強系の動きがないので、初心者又は女性には最適かと思います。

みんなでキャンプイン！　お勧めです。

ビリーのシリーズはコレを初めに買いました。
アップテンポでいいかんじ。
動きが早いのでついていけないのが悔しくて
むしろやる気を増加。
ついていけるようになると楽しくなってきました。
朝、朝食前に４０分効きますね。
ただ、初めに買うならこれじゃないほうがいいのかな？
他のも買ってみようと思います。

　この2007年のTAE BOシリーズに関して、色々な見方があると思います。

　BOOTCAMPやTAEBOをやってきた人にとって、ここでのビリーのノリは
ラッパーみたいな感じで楽しめると思います。動作は速いですが、
様々な組み合わせが多く、ライブ的な面白さがあります。
　特にこの「Get Celebrity Fit Sculpt」は、もう１つの2007年版の
ＤＶＤと違って比較的基礎的な動作が多く、BOOTCAMPについていけなか
った人にもやさしい構成になっています。ただBOOTCAMPをやり続けている
人も、こういう速い動きを組み入れるのは、継続する意味でいい効果が
あると思います。
　なおこのDVDには特典として、ビリーのインタビューと、キックやパンチ
のレッスンが付属しています。これらの内容はもう1つのDVDと同じ内容です。
　インタビューはビリーの考えがよく分かる内容です。英語のアクセント
も普通のアメリカ人並ですので、英語学習にも最適だと思います。
　レッスンはいくらか問題があります。今までのTAEBOと比較すると付け足し
でしか説明しておらず、初めてエクササイズする人は、以下のどちらかの
ＤＶＤから始めた方がいいと思います。
（1）TAEBO CAPTURE THE POWER（FOUNDATIONを含む）
（2）TAEBO GET RIPPED（INSTRUCTIONALを含む）
（2）は1枚ものと2枚ものがありますが同じ内容です。2枚ものは
基礎と上級編があるのでお勧めです。ただし共にリージョン１です。
　これらのDVDの特徴は、どういう動きがいいのか、足の動きを
含め丁寧に解説している点にあります。今まで格闘技、もしくは
格闘技系のエクササイズの経験が豊富な人であれば、ここでの内容は
知っている部分も多いと思います。だが、私のように経験のない人
には、非常に勉強になりました。
　確かに、これらのＤＶＤにも日本語の字幕はないですが…。

ブートキャンプを3ヶ月ほどやってからAmazonポイントで購入しました。
ブートキャンプの基本＆応用プログラムだとツライ、腹筋プログラムだと物足りない…という時にこのDVDを引っ張り出してやってます。
ブートキャンプのような「しごき」がなく、むしろリズムにのって楽しくやるという感じ。
空手の基本型のような、手と足を別に出す動きがあって脳トレになるかも？？
ビリーにしごかれるのもいいけど、ビリーと一緒にエクササイズを楽しみたい人にお勧めです！

ブートキャンプを始めて3ヶ月・・・他のビリーもしてみたくて購入しました。。
値段が安いので　あまくみてましたm(__)m　私にとっては　とてもハードでした。
テンポよく進み　かなりの汗をかきました〜
ただ　ノリノリで　シェリーのつっこみ？や　ビリーのくにゃくにゃダンス（に見えた）には
笑っちゃいましたよ〜(^^)v　実はまだ一日目なんで　なんとも言えませんが
ますます頑張りたいな〜〜って思ってます♪