Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]

Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]の解説

脂肪燃焼エクササイズ　KardioKick カーディオキック カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ！！ やせたい部分を集中的に！ ・脂肪燃焼系　・筋力アップ　・護身術　・ストレス解消 【カーディオキック　エクササイズDVDメニュー】 1　ストレッチ〜まずは準備運動 2　各技をマスターしよう 3　二の腕コース 　パンチで二の腕引き締めて！！ 4　太もも 　キックで太ももほっそり！！ 5　ウエストコース 　有酸素運動でお腹すっきり！！ 6　毎日の5分間エクササイズ ■内容⇒約50分

Kardio Kick-脂肪燃焼系エクササイズ [DVD]の商品レビュー

初心者におすすめ

カッコイイ格闘技系エクササイズがしたい。でもずーーーっと運動していないし、体力に自信がない。そんな人にはすごくイイと思います。ていねいにパンチやキックの出し方などを教えてくれますし、部分痩せコースがいくつもあって、これからカッコイイ系エクササイズをしたい人にはとてもイイと思います。