Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)

毎日やっています。任天堂が何故世界一のゲームメーカーなのかよ〜くわかった商品でした。
Wiiフィットを使ってストレッチ運動などを行うことによって、重心の位置などが把握でき、正しい姿勢で的確なストレッチができます。呼吸のタイミングの表示や、トレーナーの動きが鏡を見ているような感覚で見れるので、自分ひとりで行うよりもわかりやすいですし、おすすめです。一日の運動時間も把握できますし、モチベーションも上がります。
毎日ヨガ15分と筋トレ10分、バランスゲーム等5分の30分くらいプレイしています。お腹だけでなく、背中に筋肉がつき、姿勢が良くなりました。自信を持ってオススメしますよ！

やっと購入しました。激太りしたので、なんとかダイエット出来ないもんかと。

いざやってみると…何ぃー!?太りすぎー!?
ショック。
それに追い討ちをかけるようにして、ゲーム中の自分のキャラクターがお相撲さん体型に…

よくできてます。↑ここらへんが楽しめる所。

特にヨガが良かった。
ヨガをかじった事のある私ですが、ポーズ中の重心バランスなんて考えたことはありませんでした。
ですがこのWiiでは重心バランスが重要になってきます。

よって、効果up!!

これはヨガ初心者から上級者までオススメです★

個人的には、インストラクターが男性か女性かで選べるのが嬉しかったです。
私は男性を選びましたが、毎日違った男性がでてきて、「今日のインストラクター、タイプだなー」とか、そんな楽しみもあります(笑)

やる気でますよね。


一万円以内で、精神面、身体面の健康がゲットできるってのは素敵なことです。
是非皆さんも、やってみて下さい。
ダイエット、Wiiと頑張ります。

飽きっぽいという自覚が強くある人は、使い方に工夫がいる。
最初のうちはおもしろくて、あれもこれもと次々チャレンジしたくなるが、
「かならず飽きる時がやって来る」ということを、あらかじめ考えておいた方が良い。
どんどん出てくるNEWゲームには、すぐに手をつけないでおくこと。
まずは、5〜10種類ぐらいのメニューのみを楽しむようにする。

回数や時間は多いに越したことはないが、
運動に身体が慣れてくる頃は、悪い意味で気持ちも慣れてしまい、
長い時間、あるいは多くの回数をやるのが単調に感じて、面倒になってくる。
そんな時は、あえて短い時間、少ない回数に戻ってみることを、おススメする。
意外なほどラクにこなせることに気づくはずだ。
もの足りなければ、それを複数回やってみる。
結果、長い時間を1回やるのと大差ないことになる。
たとえ少ない時間でも、継続することを目的とした方が良い。

買って3ヶ月目になるが、まだ半分以上のゲームに手をつけていない。
ほぼ毎日、遊びながら運動し、飽きることなく楽しめている。
たまに、どうしてもやる気が起きない時のみ、1種類ずつ
新しいメニューを増やすことにしている。

個人的には、ながら運動が気に入っている。
TVを見ながら有酸素運動ができるというのは、楽しいしラクに感じる。

セリフのバリエーションが少ないという指摘もあるが、
あくまでも運動のためのソフトであり、モチベーション維持のために、
セリフの数を増やしたところで、いずれは慣れてしまうのだから、
結局は同じことだ。
ゲームの種類はけっして少なくないし、これで充分満足といえる。
もちろん今後、2や3などシリーズ化するのであれば、
いろいろと改善の余地はあると思うが。
（そのために、あえて完成度を抑えている．．？という見方もできる/笑）

ヨガやエクササイズなどのDVDは一方的、かつ難しいものが多く、
挫折しがちだ。
スポーツクラブは、自宅の目の前にでもない限り、移動や着替えの時間、
荷物のことを考えると、通い続けるのは覚悟がいる。
起きぬけにパジャマでもできるこのゲームは、いろいろな課題はあれど、
やはり便利なこと、この上ない。

日頃の運動不足解消のために購入しました。
毎日ヨガを一通りやっていたのですが、とにかく
時間がかかります。ひとつのポーズが終わるごとに
点数や順位がでて、次のポーズにいくのも、いちいち
ボタンを押しなおさないといけません。更に複数人で
やるのも、人物が変わるたびに、前画面に戻っての操作・・
正直、運動している時間より操作時間のほうが多くかかり、
まったく意味がない。同じヨガをするなら、DVDを見ながら
30分間やるほうが効果もあり、時間を有効に使えます。
せめて、お気に入りで自分専用のプログラムを作って、
点数及び順位は総合評価・・・としたら良かったと思います。

まず、ゲームだと思うと損するかも・・・・・・。「筋トレ」と「ヨガ」と「有酸素運動」があくまでも主役って感じで、「バランスゲーム」は体のバランスが改善されないかぎり、ほぼオールクリアーは無理だと思う。自分は重心がメチャクチャだと、軽いショックを最初おぼえた。上級者用運動ソフトではないが、普段まったくの初心者にはかなり効いてしまうと感じる。運動不足の方は、プレイ時は注意が必要。