見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング

50を過ぎて、テニスの動体視力を養うため購入。
ものの本に、50代でもトレーニング次第で20代の動体視力が可能との記事を読んで。
動体視力、周辺視力、瞬間視力などいろいろな視力があることが判り、DSのトレーニングで40代から29歳の眼力年齢になり、テニスの試合でも成果があったかな？
16歳の子供がやると軽く20代が出るので、やっぱり年齢に関係すると実感。
あと、眼のストレッチ体操が気持ちいい。

年齢が出た時はショックだった。

でも、卓球や野球はとても面白い。
特に、野球でホームランをかっ飛ばしたときは、気分がよくなる！

トレーニング物だからいきなりレビューを書くのも
どうかと思い、とりあえず一月くらいして書くつもり
だったけど忘れてました、７ヶ月目です。

で、感想ですがあくまで個人的な効果として実感する
のは日常視野の隅っこで起こってることが意識される
ようになったこと、もちろん隅で字が読めるとかでは
無いけど気付けるという感じ、気付ける範囲が広いと
車運転するとか雑踏を歩くには便利なんじゃないかな。

他には短期的な集中力も多少上がったかなという感じ、
元々ゲームやるんで意識的に見るという事に慣れてる
せいか周辺視野以外にあまり極端な効果が出てないの
かとも思いますけど。

多分ゲーム（シューティングやアクション系）をあまり
やったことのない人にはもっと多面的に効果が出るん
じゃないかとも思いました。

これで画面が大きければもっと効果的なんでしょうけど、
DSだから仕方ありませんね、この点は残念。
こういうのって個人差も大きいと思うので一概には言え
ないけど、まあ普段意識してない事を意識して訓練する
というのはいいんじゃないかと思いました。

眼年齢は、コツをつかめば若くなっていくと思います。ミニゲーム感覚で鍛えあげることができますが、時間を守らないと、逆に眼を悪くするのではないかと思います。

小さい画面で目のトレーニングと言うこと自体が無理がある。
長時間やれば、それは目が悪くなるでしょ。
バッティングセンターでもいってたほうが、よほど目のトレーニングになります。間違いなく！